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Depende del deporte que se practique

Octavio Alfaro

24 Apr , 2015  

El sitio web trendencias hombre ha publicado una lista con los diez deportes en los que se queman más calorías, la clasificación tuvo como referencia la actividad de personas que pesan 70 kilogramos, por lo que los resultados pueden variar de acuerdo a eso. Aquí están los puestos:

1.- Correr a nueve kilómetros por hora – 21 kilocalorías por minuto.
2.- Natación – 19 kilocalorías por minuto.
3.- Esquí intenso – 16 kilocalorías por minuto.
4.- Judo y karate – 13 kilocalorías por minuto.
5.- Saltar la cuerda – 12 kilocalorías por minuto.
6.- Squash – 11 kilocalorías por minuto.
7.- Alpinismo o montañismo – 10 kilocalorías por minuto.
8.- Futbol o basquetbol – 9.5 kilocalorías por minuto
9.- Voleibol – 8 kilocalorías por minuto.
10.- Ciclismo a 14 kilómetros por hora o tenis – 7 kilocalorías por minuto.

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